POURQUOI UTILISER UN ELASTIQUE ?

Pour être performant en tir à l’arc, il faut (notamment) maîtriser son arc.

Pour maîtriser son arc, il faut s’entraîner.

Avant de s’entraîner il faut aussi s’échauffer avant chaque séance et renforcer les muscles les

moins utilisés et/ou les plus faibles.

Pour s’échauffer et renforcer certains muscles, il suffit d’utiliser convenablement un élastique.

En résumé pour être performant en tir à l’arc, il suffit d’entraînement, d’une bonne technique, de beaucoup de détermination et ..... d’un élastique !

 

Elastique et Tir à l’Arc : Pourquoi , Comment ?

Pour te permettre d’exprimer tout ton potentiel, le département du haut niveau de la FFTA a réalisé le petit fascicule, téléchargeable ci-dessous, qui explique et détaille les modalités d’utilisation d’un élastique.